你的壓力鍋沸騰了嗎? 趕快來評估一下

根據康健人壽今年三月所發布的「2019年360°康健指數調查」結果發現，台灣整體康健指數下滑外，壓力指數也持續升高，更有高達96%的台灣受訪者表示他們處於壓力之下，在全球排名第二位，僅次於南韓。

這是ㄧ項針對人們對身體、家庭、社交、財務和工作等5大面向健康和幸福狀態的自我感受的研究調查。 5大健康面向中，台灣在身體健康狀態顯著下降，其中睡眠不足是最主要的因素，同時也和生活壓力增加、家庭時間減少、無法照顧父母和孩子的需求以及財務問題有關。若進一步分析，在台灣受訪者中，有工作的人壓力指數平均達96%，比沒有工作的受訪者（90%）高出許多。其中三明治族是壓力最大的族群，以性別來說女性壓力又更大。

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