夏病冬治 來年迎盛夏

你聽過「冬病夏治，夏病冬治」的說法嗎? 那些疾病適合夏病冬治呢? 入冬之際立馬跟大家來揭開「夏病冬治」的秘密。

「冬病夏治，夏病冬治」源於中醫古籍《黃帝內經》中「春夏養陽，秋冬養陰」的觀點。提醒人們要順應四時變化，來調整人體的陰陽虛實。

夏天會加重的疾病，多為「陰虛陽亢」的病，症狀上也是屬夏重冬輕的慢性疾病，例如甲狀腺亢進、過敏性鼻炎、支氣管炎、哮喘病、慢性咽炎、慢性胃炎、紅斑狼瘡、結腸炎、尿路感染、病毒性肝炎、腸功能紊亂、甲亢、口腔潰瘍，美尼爾氏病、癲癇等。

夏季病到了寒冬季節，由於陽氣收斂，萬物封藏，陰氣濃厚，大多到了緩解期、穩定期或恢復期，這時若能進行治療，大多數可有事半功倍的效果。所以，陰虛陽亢的病應在冬天抓緊養陰，夏天時症狀就會減輕，此即為「夏病冬治」之道理。

此外這些夏季病症，多兼有暑熱或暑濕，一般只能治標，或清暑熱，或化暑濕，加上夏季患者常飲食不振，不能服食補益藥物，而中醫治病又非常重視「治病必求其本」，所以只有扶助正氣，才能外驅邪氣。因此，欲使夏季疾病除其根，比較有利的方式就是在冬季滋補。例如可選擇潤燥滋陰的飲食如百合、木耳、梨、葡萄、芡實、大棗等製成的藥膳來養陰。

你被夏病困擾已久嗎? 今年冬天好好調理體質即可有事半功倍的效益而快樂迎盛夏。